Действие фильма «Безупречный забег» начинает своё развитие после событий, показанных в предыдущей части. Кортни Смит-Доннелли всё ещё занимается преподаванием лёгкой атлетики, тренируя старшеклассников. Её всё вполне устраивает, но временами она размышляет о том, что могла бы добиться гораздо большего. Когда Кортни получает возможность заменить тренера по лёгкой атлетике в колледже, то понимает, что такой шанс выпадает раз в жизни. Кроме того, она сможет вновь увидеться со своей бывшей ученицей, готовящейся к серьёзному прорыву. Поэтому Кортни даёт своё согласие на работу. Приступив к выполнению своих обязанностей, героиня фильма «Безупречный забег» осознает, что ей предстоит провести немало работы. У неё есть собственная методика бега, но некоторые из её подопечных имеют собственное мнение о спортивных техниках. Поэтому между ней и бегунами возникает недопонимание. Сможет ли Кортни дать понять своим воспитанникам, что она может привести их к победе?