Действие фильма «Токио трясет» начинает своё развитие 11 марта 2011 года. В Японии происходит одно из самых сильнейших землетрясений в истории страны. В результате это приводит к серии инцидентов и трагическим смертям. В это же время происходит авария на АЭС Фукусима-1. Если срочно не предотвратить возможные последствия, то Япония ещё долго не сможет оправиться от природного катаклизма. В центре истории оказывается француженка Александра. Она только что прилетела в Японию, чтобы приступить к работе в банке. Ещё недавно Александра была рада возможности увидеть неизвестную для себя страну и изучить её культуру, попутно проходя карьерный рост. Но сейчас она находится в другом положении. Главная героиня фильма «Токио трясет» оказывается в эпицентре кризиса. Разрываясь между приказами своего руководства и желанием спасти семью и коллег, она пытается взять себя в руки, несмотря на нарастающий ужас и тревогу. От её решений зависят судьбы многих людей.