В центре истории фильма «Герой дня» оказывается каскадёр, переживающий не самый приятный этап в своей жизни. Когда-то у него всё было хорошо, но с тех пор прошло много времени. И теперь он вынужден мириться с тяжёлым положением. Каскадёр с трудом сводит концы с концами, стараясь браться за любую работу. И это не говоря уже о необходимости заботиться о своей любимой лошади по кличке Рыжий Заяц, помогавшей ему в его работе на протяжении многих лет. Находясь в безвыходном состоянии, главный каскадёр из фильма «Герой дня» неохотно обращается за помощью к своей отчуждённой дочери и её парню-адвокату, когда его уведомляют, что лошадь может быть продана с аукциона для покрытия его долгов. Неожиданно каскадёр и лошадь в одночасье становятся сенсацией в средствах массовой информации, когда их реальная борьба с коллекторами оказывается вирусной. Это даёт каскадёру второй шанс сделать выбор между карьерой в кино и семьёй. Но сможет ли он в этот раз осуществить выбор правильно, чтобы наконец-то стать счастливым и спасти того, кто ему по-настоящему дорог?