Рача располагается в центральной части Грузии. С западной стороны отделяется Рачинским хребтом от Имеретии. С восточной Лихским хребтом от Картли. С северной стороны упирается в отроги Кавказского Большого хребта. Крупнейшими городами являются Амбролаури и Они. На территории Грузии понятие Рачинец ассоциируется со значением русского слова тугодум.