Основным героем фильма «Один настоящий день» оказывается следователь следственного комитета. За свою жизнь он немало повидал, поэтому уверен, что его ничем не удивить. Работа сделала его жёстким и циничным. В какой-то момент он даже потерял свой моральный компас, начав совершать не самые приятные поступки ради достижения собственных целей. Однажды череда непредсказуемых событий приводит к тому, что главному герою фильма «Один настоящий день» приходится изменить своё мнение. Он пересматривает свою роль в службе и своё место в этом мире. Ему приходится по-новому взглянуть не только на свои собственные действия, совершённые в прошлом, но и на сослуживцев, погрязших в коррупции. Так больше не может продолжаться. Поэтому следователь оказывается перед тяжёлым выбором между блестящей карьерой с прекрасным денежным достатком и поступком, способным привести к потере всего, что у него есть, но сохранению своей личности и души. Когда наступает тот самый день, герою приходится сделать непростой выбор. От него зависит не только его судьба, но и жизни его близких.