Когда-то в далёком прошлом уникальная планета Криптон оказалась под угрозой уничтожения. Не имея сил спастись всем, семейство Эл приняло решение посадить в специальную капсулу девочку по имени Кара, чтобы отправить её в далёкое путешествие по вселенной в поисках планеты, пригодной для жизни. Небольшой космический корабль с Карой на борту обнаружил планету Земля, пригодную для жизни девочки. Именно там судно совершило аварийную посадку. Серия случайных обстоятельств привела к тому, что девочка попала в семью, где её приняли как родную. Сейчас героине сериала «Супергёрл» чуть за 20, она работает в коммерческой фирме и скрывает от окружающих свои нечеловеческие способности. Она уже давно приняла для себя решение не использовать их, даже если того требует ситуация. Однажды близкий человек Кары попадает в беду. Осознавая, что лишь при помощи своих способностей она может спасти его, героиня сериала «Супергёрл» принимает непростое для себя решение. Кара даже не представляет, что вскоре она станет главной защитницей планеты.