В центре истории фильма «Сожги все мои письма» оказывается успешный литератор по имени Алекс. Несмотря на все свои достижения, у него не получается контролировать собственные эмоции. И это становится большой проблемой не только для него, но и для тех, кто ему по-настоящему близок. Почти каждый день Алекс впадает в приступы неконтролируемой ярости. Гнев становится родовым проклятием для главного героя фильма «Сожги все мои письма». Оно передаётся из одного поколения в другое поколение. Пытаясь хоть как-то совладать с эмоциями, Алекс вынужден обратиться к своим детским воспоминания. В них появляется образ его деда Свена, ставшего известным как писатель-интеллектуал. В этих воспоминаниях Свен предстаёт умным человеком, но не способным контролировать свой гнев. Всю свою жизнь он ненавидит собственную супругу Карин. И в то же самое время Свен любит её. Главный герой фильма «Сожги все мои письма» выясняет, что причиной такого странного поведения была страсть Карин к главному сопернику Свена — известному поэту Улофу Лагеркранцу. Алексу предстоит раскрыть волнующую тайну жены Свена, чтобы освободиться от страданий.