Этот фильм интересен тем, что здесь известные голливудские звёзды делятся своими практическими знаниями. Их советы касаются секретов боевых искусств: с чего начинать эти занятия, как их эффективно использовать, как с их помощью укреплять свой дух и много других интересных советов. В фильме также использованы самые лучшие эпизоды известных боевиков, немало уникальных трюков и приёмов, а известные бойцы поделятся уникальными советами. Фильм заинтересует всех, кто занимается спортом и любит крутые боевики.